MEENA MANCH | 06 DECEMBER 2025 | 10..9..8..EVERY CHILD LEARN

🛡️ मीना मंच सत्र 🛡️

"आओ सीखें कुछ नया - सुरक्षित और असुरक्षित स्पर्श"

कक्षा 6 से 8 के छात्रों के लिए विशेष सत्र

📅 शनिवार, 6 दिसंबर 2025

⚠️ यह एक अत्यंत संवेदनशील विषय है
इस सत्र को केवल महिला शिक्षिका द्वारा ही संचालित किया जाना चाहिए

🌟 प्रस्तावना

"10-9-8, करें बाल सुरक्षा की बात!"

प्रिय बच्चों, आज हम एक बहुत ही महत्वपूर्ण और जरूरी विषय पर बात करने जा रहे हैं। यह विषय है - सुरक्षित और असुरक्षित स्पर्श।

🎯 आज के सत्र के उद्देश्य:

✨ सुरक्षित और असुरक्षित स्पर्श में अंतर समझना
✨ असुरक्षित स्पर्श को "ना" कहने की क्षमता विकसित करना
✨ खतरे के संकेत पहचानना सीखना
✨ मदद कैसे मांगें, यह जानना
✨ आत्मविश्वास और सुरक्षा की भावना विकसित करना

🎮 आओ खेलें और सीखें

खेल: "आओ मिलो शीलू-शालू"

चरण 1: सभी बच्चे 2-2 के जोड़े में बँट जाएं

चरण 2: दोनों साथी आपस में हाथ मिलाएं

चरण 3: "आओ मिलो शीलू-शालू" खेल खेलें

चरण 4: एक-दूसरे का हाथ पकड़कर घूमें (किकली खेल)

चरण 5: अच्छे से खेलने के लिए एक-दूसरे की पीठ थपथपाएं

🤔 सोचें और जवाब दें:

• खेल के दौरान आपको अपने साथी का स्पर्श कैसा लगा?
• क्या आपको अच्छा महसूस हुआ?
• क्या यह सुरक्षित था?

🤝 सुरक्षित और असुरक्षित स्पर्श में अंतर

✅ सुरक्षित स्पर्श

• माँ द्वारा गले लगाना
• शिक्षक द्वारा पीठ थपथपाना और शाबाशी देना
• डॉक्टर द्वारा चोट पर मरहम लगाना
• परिवार के सदस्यों का प्यार भरा स्पर्श
• दोस्तों द्वारा बुरे समय में सांत्वना देना
• हाथ मिलाना, नमस्ते करना
• खेलते समय साथियों का स्पर्श

ये स्पर्श आपको अच्छा, सुरक्षित और खुश महसूस कराते हैं!

❌ असुरक्षित स्पर्श

• कोई अपरिचित व्यक्ति जानबूझकर आपको छूता है
• कोई आपके निजी अंगों को छूने की कोशिश करता है
• कोई आपको छूकर आपको असहज महसूस कराता है
• कोई आपको बहला-फुसलाकर गलत काम करता है
• कोई अश्लील तस्वीरें दिखाता है
• कोई आपसे राज रखने को कहता है
• कोई आपको डराता या धमकाता है

ये स्पर्श आपको बुरा, असुरक्षित और डरा हुआ महसूस कराते हैं!

"अगर कोई स्पर्श आपको बुरा लगे, तो वह गलत है!"

⚠️ खतरे के संकेत और क्या करें

🚨 खतरे के 5 संकेत

खतरे का संकेत	क्या करें!
यदि कोई आपको आपकी मर्जी के खिलाफ कहीं स्पर्श करे और आपसे इस बात को किसी को न बताने को कहे	तुरंत "ना" कहें वहाँ से भागें किसी विश्वासपात्र को बताएं
यदि कोई व्यक्ति अपने किसी निजी अंग को स्पर्श करने के लिए आप पर दबाव डाले	साफ "ना" कहें तुरंत वहाँ से चले जाएं अपने माता-पिता को बताएं
यदि कोई व्यक्ति आपकी इजाजत के बगैर आपको असुरक्षित तरीके से स्पर्श करे	जोर से चिल्लाएं मदद मांगें 1098 पर फोन करें
यदि कोई व्यक्ति आपको या आपके शरीर को कष्ट पहुँचाने के लिए डराए या धमकाए	डरें नहीं तुरंत किसी बड़े को बताएं पुलिस की मदद लें
यदि कोई ऐसी बात है जिसमें आपको असुरक्षित लगता हो	अपनी भावना पर भरोसा करें माता-पिता/शिक्षक को बताएं हेल्पलाइन पर कॉल करें

👣 तीन महत्वपूर्ण कदम याद रखें

असुरक्षित स्पर्श होने पर ये 3 कदम उठाएं

कदम 1: "ना" कहें
साफ और जोर से "ना" कहें। "मत करो", "रुको", "मुझे यह पसंद नहीं है"

कदम 2: वहाँ से भागें
तुरंत उस स्थान से दूर चले जाएं। सुरक्षित जगह पर जाएं जहाँ लोग हों

कदम 3: किसी को बताएं
अपने माता-पिता, शिक्षक या किसी विश्वासपात्र व्यक्ति को तुरंत सारी घटना बताएं

"ना कहें! भागें! बताएं!"

📞 महत्वपूर्ण हेल्पलाइन नंबर

🆘 मदद के लिए ये नंबर याद रखें

चाइल्ड हेल्पलाइन

1098

24x7 उपलब्ध
बच्चों के लिए

महिला हेल्पलाइन

1090

महिलाओं के लिए
आपातकालीन मदद

आपातकालीन नंबर

112

पुलिस, एम्बुलेंस
फायर ब्रिगेड

पुलिस

100

पुलिस की
तत्काल मदद

🔔 चाइल्डलाइन 1098 कैसे काम करती है:

1. कॉल करें: कोई भी बच्चा या संबंधित व्यस्क 1098 डायल कर सकता है (24x7 उपलब्ध)

2. जानकारी दें: चाइल्डलाइन केंद्र आपकी बात सुनेगा और स्थिति की जानकारी लेगा

3. 60 मिनट में मदद: चाइल्डलाइन टीम 60 मिनट के भीतर मदद के लिए पहुँचेगी

4. हस्तक्षेप: पुलिस, बाल संरक्षण बोर्ड और परामर्शदाताओं के साथ मिलकर काम करेंगे

5. पुनर्वास: बच्चे की निरंतर सुरक्षा सुनिश्चित की जाएगी

💡 विशेष रूप से याद रखें

🎯 इन 5 बातों को हमेशा याद रखें

• आपका शरीर आपका है। इसे आपकी इजाजत के बिना किसी को स्पर्श करने का अधिकार नहीं है।
• किसी को भी आपके निजी अंगों को स्पर्श करने का अधिकार नहीं है। ये आपके निजी हिस्से हैं।
• यदि आपको कुछ पसंद नहीं है तो आप उसे हमेशा "ना" या "मत करो" कह सकते हैं। "ना" कहना आपका अधिकार है।
• अपने अभिभावक की इजाजत से ही किसी अन्य संबंधित बड़े के साथ कहीं जाएं। अकेले न जाएं।
• किसी अपरिचित से किसी भी प्रकार का उपहार लेने से बचें। वे आपको बहला-फुसला सकते हैं।

"तुम्हारा शरीर, तुम्हारी मर्जी! ना कहना सीखो!"

📋 तीन स्तरों पर कार्यवाही

🏫 1. विद्यालय स्तर पर

गतिविधि: सुरक्षा घेरा

• विद्यालय प्रबंधन समिति के सदस्य एक गोल घेरे में खड़े होंगे
• बीच में एक बच्ची खड़ी होगी
• यह घेरा स्नेह, दुलार, सहानुभूति, दया और सुरक्षा का मजबूत घेरा है
• सभी मिलकर यह सुनिश्चित करेंगे कि हर बच्चा सुरक्षित रहे

जिम्मेदार लोग:
माता-पिता, शिक्षक, प्रधानाध्यापक, विद्यालय प्रबंधन समिति, ग्राम प्रधान, ग्राम बाल संरक्षण समिति, मीना मंच, युवा संगठन, समुदाय के लोग

🏠 2. पारिवारिक स्तर पर

गतिविधि: पौधा रोपण

• मीना मंच के सभी सदस्य अपने माता-पिता के साथ घर के आंगन में एक पौधा लगाएंगे
• समझाएंगे कि जिस प्रकार पौधे को बढ़ने के लिए मिट्टी, पानी, धूप, खाद और कीटाणुओं से बचाव चाहिए
• वैसे ही बच्चों के स्वस्थ विकास के लिए प्यार-दुलार के साथ विश्वास भी जरूरी है
• बच्चों को सुरक्षित महसूस कराना माता-पिता की जिम्मेदारी है

🌍 3. सामुदायिक स्तर पर

गतिविधि: गुब्बारा बचाओ

• समुदाय के साथ बैठक करें
• दो समूह बनाएं (10-12 व्यक्ति प्रत्येक)
• पहले समूह को फूले हुए गुब्बारे दें जिन्हें उन्हें बचाना है
• दूसरा समूह गुब्बारों को फोड़ने का प्रयास करेगा

संदेश:
गुब्बारे बच्चों का प्रतीक हैं। जो उन्हें संभाल रहे हैं वे अभिभावक/परिवार हैं। दूसरा समूह जीवन के खतरों को दर्शाता है। सभी हितधारकों का कर्तव्य है कि बच्चों को सुरक्षित, स्वस्थ, खुशहाल माहौल मिले।

📢 अभिभावकों और समुदाय के लिए संदेश

प्रिय अभिभावकों और समुदाय के सदस्यों,

बाल सुरक्षा हम सभी की जिम्मेदारी है। कृपया:

• अपने बच्चों से खुलकर बात करें
• उन्हें भरोसा दिलाएं कि वे आपसे कुछ भी बता सकते हैं
• उनकी बातों को गंभीरता से लें
• अगर वे कुछ बताएं तो उन पर शक न करें
• तुरंत उचित कार्रवाई करें
• चाइल्डलाइन 1098 को याद रखें
• समुदाय में जागरूकता फैलाएं
• हर बच्चे की सुरक्षा का ध्यान रखें

हर बच्चे को सुरक्षित, स्वस्थ और खुशहाल बचपन जीने का अधिकार है!

💬 प्रेरक उद्धरण

"तुम्हारा शरीर, तुम्हारी सुरक्षा, तुम्हारा अधिकार!"

"ना कहना सीखो, सुरक्षित रहो!"

"अगर कुछ गलत लगे, तो तुरंत किसी को बताओ!"

"हर बच्चा सुरक्षित रहने का हकदार है!"

"चुप मत रहो, अपनी आवाज उठाओ!"

"10-9-8, करें बाल सुरक्षा की बात!"

"सुरक्षित स्पर्श = अच्छा लगे
असुरक्षित स्पर्श = बुरा लगे"

"तुम अकेले नहीं हो, हम सब तुम्हारे साथ हैं!"

👩‍🏫 शिक्षिका के लिए विशेष सुझाव

💡 सत्र संचालन के टिप्स

1. संवेदनशीलता: यह अत्यंत संवेदनशील विषय है, धैर्य और प्यार से समझाएं

2. सुरक्षित वातावरण: बच्चों को सहज महसूस कराएं, डराएं नहीं

3. गोपनीयता: अगर कोई बच्चा अपना अनुभव साझा करे तो उसकी गोपनीयता बनाए रखें

4. सकारात्मक भाषा: डरावनी भाषा नहीं, सशक्तीकरण की भाषा का प्रयोग करें

5. केवल महिला शिक्षिका: इस सत्र को केवल महिला शिक्षिका ही संचालित करें

6. व्यावहारिक उदाहरण: रोजमर्रा के उदाहरण दें जो बच्चे समझ सकें

7. प्रश्नोत्तर: बच्चों के प्रश्नों का संवेदनशीलता से उत्तर दें

8. तत्काल कार्रवाई: अगर किसी बच्चे को समस्या है तो तुरंत कार्रवाई करें

⚠️ महत्वपूर्ण सावधानियाँ

• बच्चों को डराएं नहीं, सशक्त बनाएं

• किसी बच्चे की निजी जानकारी सार्वजनिक न करें

• अगर कोई खुलासा करे तो तुरंत उचित कार्रवाई करें

• माता-पिता को भी जागरूक करें

• प्रशिक्षण मार्गदर्शिका को अच्छी तरह पढ़ लें

❓ मूल्यांकन प्रश्न

बच्चों से पूछें

1. सुरक्षित स्पर्श और असुरक्षित स्पर्श में क्या अंतर है?

2. अगर कोई आपको असुरक्षित तरीके से छूता है तो आपको क्या करना चाहिए?

3. खतरे के 5 संकेत कौन से हैं?

4. चाइल्ड हेल्पलाइन का नंबर क्या है?

5. "ना कहें, भागें, बताएं" का क्या मतलब है?

6. आपके शरीर पर किसका अधिकार है?

7. अगर कोई आपको राज रखने को कहे तो क्या करेंगे?

🙏 आज का संकल्प

मैं संकल्प लेता/लेती हूँ

✅ मैं अपने शरीर का सम्मान करूंगा/करूंगी

✅ मैं असुरक्षित स्पर्श को "ना" कहूंगा/कहूंगी

✅ मैं खतरे के संकेतों को पहचानूंगा/पहचानूंगी

✅ मैं अपने माता-पिता/शिक्षक पर भरोसा करूंगा/करूंगी

✅ मैं किसी भी गलत बात को छुपाऊंगा/छुपाऊंगी नहीं

✅ मैं जरूरत पड़ने पर 1098 पर फोन करूंगा/करूंगी

✅ मैं अपने दोस्तों की भी मदद करूंगा/करूंगी

✅ मैं सुरक्षित और आत्मविश्वासी रहूंगा/रहूंगी

🌟 समापन संदेश

प्रिय बच्चों,

आज हमने सीखा कि कैसे अपनी सुरक्षा करनी है।
याद रखें: आप महत्वपूर्ण हैं, आपकी सुरक्षा जरूरी है।

तीन मंत्र याद रखें:
1. "ना" कहें
2. वहाँ से भागें
3. किसी को बताएं

आप अकेले नहीं हैं।
आपके माता-पिता, शिक्षक, परिवार और पूरा समुदाय आपके साथ है।

🙏 सुरक्षित रहें, खुश रहें! 🙏

"10-9-8, सबको बताएं बाल सुरक्षा की बात!"